Czy rekuperacja wysusza powietrze? Wilgotność w domu bez mitów

Czy rekuperacja naprawdę wysusza powietrze w domu? Sprawdź fakty, mity i praktyczne sposoby na utrzymanie prawidłowej wilgotności przez cały rok.

„Rekuperacja wysusza powietrze” – to jedno z najczęściej powtarzanych zdań wśród osób planujących wentylację mechaniczną. Szczególnie zimą wiele osób odczuwa suchość w gardle, pieczenie oczu czy suchą skórę i automatycznie obwinia za to rekuperator.

W tym artykule wyjaśniamy czy rekuperacja faktycznie wysusza powietrze, skąd bierze się to wrażenie i jak w praktyce kontrolować wilgotność w domu jednorodzinnym.

Spis treści

1. Czym jest wilgotność powietrza i dlaczego ma znaczenie?
2. Rekuperacja a wilgoć – jak działa w praktyce?
3. Najczęstsze mity o rekuperacji i suchym powietrzu
4. Jak ustawić rekuperację, aby nie było za sucho?
5. Co jeszcze wpływa na wilgotność w domu?
6. Kiedy problem nie wynika z rekuperacji?
7. Dobre praktyki utrzymania wilgotności
8. FAQ – najczęstsze pytania użytkowników

1. Czym jest wilgotność powietrza i dlaczego ma znaczenie?

Wilgotność powietrza to ilość pary wodnej zawartej w powietrzu. W domach jednorodzinnych najczęściej mówimy o wilgotności względnej, wyrażanej w procentach.

Optymalny zakres wilgotności w domu:

• zimą: ok. 35–45%,
• latem: ok. 40–60%.

Zbyt suche powietrze może powodować dyskomfort, a zbyt wilgotne – problemy z pleśnią i kondensacją pary wodnej.

2. Rekuperacja a wilgoć – jak to działa w praktyce?

Rekuperacja usuwa zużyte powietrze z domu i nawiewa świeże z zewnątrz. Wymiennik ciepła odzyskuje temperaturę, ale standardowy rekuperator nie odzyskuje wilgoci.

To oznacza, że:

• rekuperacja nie osusza aktywnie powietrza,
• usuwa nadmiar wilgoci powstającej w domu,
• w zimie nawiewane powietrze jest naturalnie suche.

Efekt „suchego powietrza” pojawia się także przy wentylacji grawitacyjnej – tylko tam jest mniej kontrolowany.

Jeśli planujesz system wentylacji, warto sprawdzić kompletne zestawy rekuperacji dopasowane do domów jednorodzinnych.

3. Najczęstsze mity o rekuperacji i suchym powietrzu

• „Rekuperacja zawsze wysusza powietrze” – nieprawda, usuwa tylko nadmiar wilgoci.
• „Zimą nie da się utrzymać wilgotności” – da się, ale wymaga to właściwych ustawień.
• „Bez nawilżacza się nie da” – w wielu domach nie jest konieczny.

4. Jak ustawić rekuperację, aby nie było za sucho?

Wydajność systemu

Zbyt wysoka wydajność przez całą dobę to częsty błąd. Rekuperacja powinna pracować:

• na niskim biegu w trybie ciągłym,
• na wyższym tylko okresowo (gotowanie, kąpiel).

Balans nawiewu i wywiewu

Instalacja musi być wyregulowana. Brak równowagi powoduje nadmierną wymianę powietrza.

5. Co jeszcze wpływa na wilgotność w domu?

• liczba domowników,
• gotowanie i kąpiele,
• suszenie prania w domu,
• szczelność budynku,
• system ogrzewania.

W domach z pompą ciepła i ogrzewaniem podłogowym powietrze bywa odczuwane jako suchsze, choć wilgotność często mieści się w normie.

6. Kiedy problem z wilgotnością nie wynika z rekuperacji?

Rekuperacja często jest „kozłem ofiarnym”, a problem leży gdzie indziej:

• mostki termiczne i przemarzanie ścian,
• zła izolacja budynku,
• brak regulacji całego systemu.

W takich przypadkach sama zmiana ustawień rekuperatora nie rozwiąże problemu.

7. Dobre praktyki utrzymania komfortowej wilgotności

• nie ustawiaj rekuperacji na maksymalną wydajność non stop,
• korzystaj z trybów czasowych,
• kontroluj wilgotność prostym higrometrem,
• wietrz krótkotrwale tylko w razie potrzeby,
• rozważ rośliny lub suszenie prania w dobrze wentylowanych pomieszczeniach.

8. FAQ – najczęstsze pytania użytkowników

Jaka wilgotność jest najlepsza zimą?
Najczęściej 35–45% – to normalny i bezpieczny zakres.

Czy warto montować nawilżacz?
Tylko jeśli wilgotność spada poniżej 30% przez dłuższy czas.

Czy rekuperator z odzyskiem wilgoci ma sens?
Może pomóc, ale nie jest konieczny w każdym domu.

Czy mogę sam regulować rekuperację?
Tak – podstawowe ustawienia użytkownik może kontrolować samodzielnie.

Chcesz dobrać system rekuperacji dopasowany do Twojego domu i stylu użytkowania? Wyślij projekt lub podstawowe informacje o budynku na adres biuro@sam-montuje.pl lub zadzwoń: 732 029 163.